Сушеная Черника

400,00
р.
Купить

  • Количество: 50г, 100г
  • Сезон: 2023г
  • Место сбора: Урал, Пермский край, Кудымкарский район


О Доставке

Бесплатная доставка в пункты самовывоза в Москве
Доставка курьером по Москве в один день
По Москве, МО и в пределах РФ Почтой России и СДЭК от 1 дня
Доставка за пределы РФ Почтой России


Черника богата марганцем, витаминами А, В, С и К. Содержит фенольные кислоты и является отличным источником антоцианов – мощных флавоноидных антиоксидантов, полезных растительных соединений, которые помогают защитить организм от болезней.

Польза лесной Черники:
  • Общее укрепление организма, профилактика и помощь при простудах
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
  • Обновление клеток сетчатки глаза, нормализация образования структурных компонентов соединительной ткани глаз
  • Улучшение пищеварения
  • Снятие воспалений
  • Ускорение обмена веществ
  • Регуляция уровня сахара в крови
  • Профилактика тромбозов и инфаркта миокарда
  • Антиоксидантное действие

Наши процессы заготовки ягод сохраняют все витамины, микро и макроэлементы, поэтому насладиться вкусом и пользой вы сможете без проблем в любое время года!


К товарам вы можете приобрести подарочную упаковку   →
О чернике
Химический состав
Инструкция по применению
Противопоказания

О чернике

Черника – абсолютный лидер по содержанию витамина А, способного сохранить зрение. Помимо этого, она снижает уровень сахара в крови, а потому полезна тем, кто страдает диабетом;

Ягода черники особенно ценится за высокое содержание антоциана, который укрепляет сосуды, делает их стенки эластичными и менее проницаемыми.

Благотворно влияет на органы зрения из-за высокого содержания витамина А в составе ягод черники. Всего 200 г черники в сутки полностью восполнят суточную потребность организма в этом чудодейственном витамине.
Отвар черники отлично помогает при диарее, метеоризме.

А также можно отметить пользу черники:

  • гипогликемический эффект осуществляется за счёт органических кислот;
  • отличное средство против поноса, так как в плодах содержится большое количество дубильных веществ;
  • улучшает зрение и уменьшает покраснение глаз из-за каротина;
  • повышает секрецию соляной кислоты из-за раздражения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта органическими кислотами;
  • улучшает пищеварение;
  • профилактика развития рака осуществляется из-за антиоксидантного эффекта;
  • противогнилостный эффект;
  • противомикробное действие;
  • регенеративный эффект;
  • заживляющее действие.

Химический состав

Калорийность черники низкая – 60 ккал на 100 грамм ягод.
Пищевая ценность: белки – 1,3 г, жиры – 0,9 г, углеводы 7,8 г, зола – 0,5 г, вода – 88 г. В составе ягоды содержатся:

  • дубильные вещества – 18%;
  • органические кислоты – 8% (янтарная, яблочная, щавелевая, хинная, молочная, лимонная);
  • сахара – 29%;
  • аскорбиновая кислота – 7 мг/%;
  • каротин -0,73-1,8 мг/%;
  • группа витаминов В – 0,06%.

Инструкция по применению

Есть множества вариантов использования черники: для чая, для каш и творога, для десертов и изысканных блюд. В день можно съесть максимум 2 стакана ягод или 400 граммов, иначе есть риск столкнуться с аллергией и диареей. Если у вас есть проблемы со здоровьем, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Противопоказания

Черника имеет минимальные противопоказания: индивидуальная непереносимость; хронические запоры, так как в ягодах содержится большое количество дубильных веществ; заболевания поджелудочной железы. Такой богатый состав ягод усиливает секреторную функцию поджелудочной железы, а это плохо при патологических процессах.

С этим товаром также покупают: