Анна Мехоношина

Мехоношина Анна — Клинический психолог, работает в подходе когнитивно-поведенческой терапии, член ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов, специалист по паллиативной помощи.

Работает с запросами:
•Расстройства пищевого поведения
•Тревожные расстройства/состояния
•Неуверенность в себе
•Депрессивные состояния: апатия, бессилие, подавленное настроение
•Обсессивно-компульсивное расстройство
•Панические атаки и агорафобия
•Сложности в отношениях с другими людьми
•Сомнения в выборе (профессии, отношений, тактики поведения)
•Социальная тревожность
•Фобии

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это психологический подход, основанный на идее, что мысли и убеждения влияют на эмоциональное состояние человека. Одна из немногих форм психотерапии, которая была признана эффективной в сотнях клинических испытаний для самых разных видов расстройств. КПТ, в отличие от других форм психотерапии, более конкретна, ориентирована не на прошлые травмы, а на текущие проблемы и способы их решения.

Услуги

*После оплаты с вами свяжется специалист напрямую